Thérapie à Paris et en ligne
Mon positionnement par rapport à la thérapie est intégratif et holistique
Dans les soins holistiques tels que je les envisage :
- On suppose que nous avons tous la capacité innée de changer et de guérir.
- On considère que chaque client est le centre d’intérêt, et non pas son trouble.
- On essaie de comprendre l’impact des circonstances et de l’histoire d’une personne dans ce qu’elle vit.
- On intègre de multiples approches au processus de psychothérapie.
- On cherche à s’attaquer à la racine d’une difficulté, pas seulement à ses symptômes.
- On considère le mental (au sens large) et le corps comme étant d’égale importance dans le développement du bien-être.
- On encourage un regard bienveillant sur nous qui tient compte de l’ensemble de l’expérience vécue.
- On encourage l’exploration de la vie (avec ses difficultés) comme une occasion de développement et d’apprentissage.
- On vous permet de prendre conscience des choix qui s’offrent à vous dans votre vie actuelle, de la liberté dont vous disposez malgré tout.
- On favorise la réflexion, la contemplation et l’ouverture progressive à une expérience plus profonde.
- On tient compte de l’importance de la sécurité pour une guérison optimale.
- On choisit l’intégrité dans tout ce qu’on fait.
Je m’engage à :
- Vous écouter attentivement et activement.
- Communiquer honnêtement avec vous.
- Respecter votre droit de suivre une psychothérapie à votre propre rythme.
- Chercher à vous comprendre et à comprendre votre vie et votre monde selon votre propre
perspective. - Répondre à vos besoins psychologiques de façon réfléchie, compétente et éthique.
- Donner des conseils thérapeutiques, un aperçu et des réflexions adaptés à vos besoins
particuliers, à votre situation et à vos objectifs. - Je vous invite à partager vos pensées et vos sentiments avec moi, y compris en ce
qui concerne le processus de la thérapie et comment il vous affecte, et si vous
y trouvez ce que vous cherchez et ce dont vous avez besoin. - Vous considérer comme une personne à part entière et complexe, ayant une valeur
intrinsèque et possédant de nombreuses qualités et attributs au-delà de vos
difficultés, symptômes ou vulnérabilités. - Respecter votre droit de prendre les décisions concernant votre propre vie, y compris de
décider quand vous souhaitez interrompre le processus de psychothérapie. - Vous aider à développer, libérer et utiliser vos capacités et forces pour atteindre
ou maintenir un bien-être, tel que vous le définissez. - Vous orienter vers (ou vous encourager à rechercher) une aide alternative ou complémentaire
si nécessaire pour répondre à vos besoins. - Vous offrir une information psychoéducative de qualité qui vous aidera à mieux comprendre
votre situation, les circonstances ou l’expérience dont nous parlons. - Vous traiter avec respect, considération et éthique, en considérant votre bien-être
comme une priorité.
Thérapie à Paris et en ligne
Pour échanger sur vos objectifs et connaître mon approche thérapeutique: