Ceci vous décrit ?
- Vous voulez vivre une vie plus authentique, mais vous êtes aux prises avec des problèmes qui vous maintiennent coincés dans des répétitions de vieilles habitudes ou scénarii dysfonctionnels ?
- Ressentez-vous de la tristesse, du chagrin, de la colère ou de l’inquiétude ?
- Vous-vous sentez piégé, mal à l’aise dans certaines situations dans votre vie ?
- Ressentez-vous des difficultés à prendre des décisions ?
- Vos relations sont-elles perturbées ou insatisfaisantes ?
- Vous souhaitez vous aligner avec qui vous êtes vraiment, en vivant plus de joie, de relations satisfaisantes et de « flow » ?
- Vous voulez être plus à l’aise dans votre corps, plus ouvert à de nouvelles façons d’améliorer votre bien-être ?
- Vous souhaitez nouer des relations plus riches et positives avec les personnes qui vous entourent et apprendre à approfondir ces relations au fil du temps ?
- Vous voulez vous épanouir sur le plan professionnel et personnel en étant plus à l’écoute de vos valeurs et en agissant de façon plus légère et authentique?
- Vous voulez habiter votre corps de façon plus apaisée ?
- Vous voulez être en meilleure santé, avoir plus d’énergie tout en faisant paix avec votre corps?
- Vous cherchez un équilibre pro qui vous permet d’être moins stressé ?
- Vous avez vécu de nombreux transitions, pertes, deuils ou trauma dans votre vie ?
- Vous sentez que votre faible estime de soi et votre manque de confiance en vous vous empêchent de vous développer en fonction de vos potentialités ?
- La peur, la colère, les conflits perpétuels sont des freins à votre épanouissement ?
- Vous souhaitez dépasser une séparation, un divorce, des déceptions ou insatisfactions sur le plan professionnel?
- Vous avez besoin de prendre du recul sur votre vie, vous poser et réfléchir avec une personne bienveillante ? Etc.
Illustration: Mental Health Uk