Dans cette section vous trouvez des résumés français de livres lus pour vous ou autres ressources, ainsi que quelques liens ci-dessous:
Pleine conscience | mindfulness | méditation
Meditations lues par Christophe André sur Youtube
La pleine conscience (Mindfulness) en psychothérapie (site CPS)
- avec exercices audio gratuits téléchargeables, par exemple le balayage corporel (scan du corps)
http://mindfulness.cps-emotions.be/materiel-adulte.php
La vie intérieure par Christophe André (sur youtube)
Chevaux et thérapie du psychotrauma
Veterans, experts say horse therapy shows promise as PTSD treatment, juillet 2019
» (…) Pascal added that the skills she has learned in her sessions are ones that she now utilizes in everyday life. And for those who may be having similar problems, but who might be wary about working with animals that sometimes stand eight feet or taller, she says don’t knock it until you try it.“It’s truly been life-changing (…) «
Psychologie / troubles psychiques : chaine Youtube « PsychoCouac » du Dr. Pierre Bordaberry
https://www.youtube.com/channel/UCsE6tdKFV2oSHFyDll72rWg/featured
Associations recommandées par une conseillère en insertion
AVARAP Emploi des cadres
https://www.avarap.asso.fr/471_p_38493/accueil.html
Force Femme 45
