Ressources

Ici vous trouverez, au fur et à mesure, des résumés français de quelques livres lus pour vous ainsi que d’autres ressources.

En attendant :

Vidéos : Le psychiatre et auteur Christophe André

https://www.youtube.com/results?search_query=christophe+andré

Découvrir la méditation de pleine conscience avec une méditation guidée « le scanner du corps » par Christophe André

https://www.youtube.com/results?search_query=christophe+andré

La pleine conscience (Mindfulness) en psychothérapie http://mindfulness.cps-emotions.be/

avec exercices audio gratuits téléchargeables http://mindfulness.cps-emotions.be/materiel-adulte.php

La vie intérieure par Christophe André (sur youtube)

https://www.youtube.com/watch?v=TWsAmnkZcFI&list=PL85FyVPe-0FD6groAkeaPLPgkvDWDBXo9

Chevaux et thérapie du psychotrauma

Veterans, experts say horse therapy shows promise as PTSD treatment, juillet 2019

 » (…) Pascal added that the skills she has learned in her sessions are ones that she now utilizes in everyday life. And for those who may be having similar problems, but who might be wary about working with animals that sometimes stand eight feet or taller, she says don’t knock it until you try it.“It’s truly been life-changing (…) « 

https://www.foxnews.com/health/horse-therapy-ptsd-help-veterans-experts?fbclid=IwAR39Dv4Q6qBclRepuyi3WARLB5Okglyt2-XX7HEVpcMIk2sbiwrz30-qppo

Psychologie : chaine Youtube « PsychoCouac » du Dr. Pierre Bordaberry

https://www.youtube.com/channel/UCsE6tdKFV2oSHFyDll72rWg/featured

Associations recommandées par une conseillère en insertion

AVARAP Emploi des cadres

https://www.avarap.asso.fr/471_p_38493/accueil.html

Force Femme 45