Je propose des psychothérapies brèves (mêlant TCC, systémique, thérapie des schemas et des modes, mindfulness…).
Elles s’articulent autour d’un dialogue très actif entre le psy et le patient. Des exercices concrets permettent de progresser rapidement de séance en séance mais également d’obtenir un résultat qui sera durable bien après la thérapie.
Les protocoles de thérapies employés sont inspirés pour la plupart de méthodes récentes dont l’efficacité est validée par des essais cliniques.
Lors d’un premier échange, nous ferons le bilan sur votre besoin et établirons ensemble l’approche la plus adaptée.
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